2023 年 2 月 4 日 佛学研究网
企业家冯仑曾说过如许一句话：" 一个人真正的巨大不是向导别人，而在于管理本身。"
人生活着，实在就是和本身的一场博弈。
管理本身的水平，也是对本身负责的水平。
尤其到了中年，看过凡间百态，对生命有了更深的看法。
也会愈发明确：人这辈子，管理好本身，才是惜命的最好方式。
一、均衡好工作与生存
曾经看到一条关于 " 怎样实现工作与生存的均衡 " 的话题。
在相干话题内，许多网友表达了本身的见解，以为本身的生存就是工作，工作就是生存；
另有人感叹，固然本身也在积极均衡，但提及来轻易，做起来却很难。
简直，在这个内卷期间，生存压力与日俱增，越来越多的人负担着超负荷的工作量，过着疲劳的生存。
没有私家时间，也毫无兴趣可言。
而这，前万科副总裁毛大庆早已深有领会。
很早之前，毛大庆全部的时间都被工作填满，天天不是在开会，就是在开会的路上。
时间一长，他发觉本身变得食欲不振，心力交瘁，乃至患上了烦闷症。
他不得不调解生存节奏，暂缓了手头上的工作，不再让工作占据本身全部的时间，天天留出时间跑步和陪家人。
一段时间后，他发现生存不但愈发充实，精神也变得更加充沛，烦闷症也改善了很多。
也是到这时，他才明确，再好的工作，也换不回康健；
生存终究是本身的，不把全部精神放在工作上，才偶然间享受生存。
细致想想，生存中许多人不也是云云。
为了得到所谓的成绩感，为了给本身和家人更好的生存情况，他们把全部的时间和精神都投入工作。
末了，不但没有得到想要的，身材也因此被掏空。
实在，工作只是生存的一部门，我们积极工作不外是为了让本身过上更好的生存。
倘若因此失去了本来的生存，那么全部的积极也都失去意义。
唯有管理好工作和生存的关系，才不会顾此失彼。
该工作的时间专心工作，该生存的时间享受生存。
均衡好工作与生存，才不会由于一方失衡，而错过了生命的优美，给本身徒留遗憾。
二、不为一时的 " 纵欲 "，伤害身材
网上有句话说：" 一时纵欲一时爽，不停纵欲火化场。"
这话虽是打趣，但细细想来，却不无原理。
人若企图一时的 " 快乐 "，无底线地放纵本身的欲望，一定要付出凄惨的代价。
记得在微博热搜上看到一个令人不寒而栗的消息。
郑州 32 岁的刘密斯，由于非常喜好吃暖锅，竟连续和朋侪吃了很多多少顿暖锅。
可不久后，就失事了。
有次吃完暖锅后，她忽然发觉腹部出现连续性胀痛，并感到恶心、吐逆。
颠末查抄后，她被确诊为重症胰腺炎。
接下来的日子里，她再也不能享受吃暖锅带来的快乐。
只能平淡饮食，还要定时体检，一旦复发对本身又是一番伤害和折磨。
不足为奇，长沙有一位 13 岁的二八佳人，有一天由于出现胸闷、头晕、恶心等症状，而被家人告急送往医院就诊。
查抄效果令人倒吸一口吻，她的空腹血糖竟高达 15.6mmol/L，比正常值整整高出了 2 倍，而被确诊为 2 型糖尿病。
究其缘由，皆因女孩极爱喝饮料和奶茶，天天都要喝 1 到 3 杯，偶然乃至更多。
谁也没推测，这么小的孩子，由于过过嘴瘾，竟得了糖尿病。
在漫漫的人生路上，她将要严酷控制饮食，控制血糖，和糖尿病作斗争。
生存中，如许的环境触目皆是。
许多人以为本身还很年轻，身材状态很好，一时的放纵欲望，不会有任何伤害。
殊不知，纵欲对身材的伤害就是如许一点一滴积聚而成的，让人恐惧的是，这些伤害大多是不可逆的。
很多时候，纵欲看似是在让本身得到更多的快乐，实则是在拿本身的生命开顽笑。
全部纵欲的背后，都是在慢性地透支本身，将本身推入万劫不复的深渊。
就像那句话所说：" 毁掉我们的不是我们所痛恨的东西，而是我们所热爱的东西。"
对本身最大的负责，不是满意本身一时的口欲，而是拥有康健公道的饮食布局。
身材被纵坏之前，不会提前和你打招呼，别等生了病才悔不妥初。
一个人最大的福气是身材安康，莫让一时的快乐，断送一生的福气。
在物欲横流的天下里，掌控好本身的欲望，才是最高级的自律，也是最顶级的养生。
三、调解好感情，与不完善的人生息争
作家梁爽曾说过一个故事。
上大学时，朋侪的母亲因不测离世。
朋侪因此意志消沉，迟迟无法从悲伤中走出来。
一次偶尔的查抄，发现朋侪长了一个纤维瘤，问及缘故原由，才发现是因长时间的感情低所致。
荣幸的是，肿瘤是良性，手术后，在男友经心陪护下，朋侪身材渐渐规复康健。
厥后，朋侪与男友感情稳固，男友想要带她去见家人。
朋侪非常告急，不绝地和男友探询对方喜欢，乃至用好不轻易攒下来的钱，购买调养品看成伴手礼。
过后，她向男友扣问家人对她的印象，男友满口歌颂。
原以为事变就如许已往，没想到，之后朋侪听到男友的妈妈又谈到此事，以为朋侪刚结业费钱就大手大脚。
便以为将来的婆婆不喜好本身，整日焦急不堪，寝食难安。
人啊，最怕的就是将本身的感情，掌控在他人手中。
许多时间，人之以是感到痛楚，也都是感情打了败仗。
一个连本身的感情都管理欠好的人，再怎么养生，都没有效。
人生过半，真正良好的人，早已懂得 " 先管理感情，再管理人生 "。
如许的人，不是没碰到不快意的事，而是他们深知任由坏感情发展，就是拿别人的错误处罚本身。
" 唯故意态始终保持均衡，感情始终保持稳固，此亦长命之道。"
究竟人这一生，我们总会遭遇过不去的事，碰到不喜好本身的人。
我们无法改变他人的态度，但却能管理好本身的感情。
也只故意绪安稳了，事事才顺心，身材才会好。
四、管理圈子，对余生负责
行走于世，和各色各样的人打交道后发现：
那些热衷于在交际场所辗转的人，末了总让本身落入精神衰竭的漩涡；
反而是那些能管好圈子，收起热情的人，过得更加舒心。
作家莫言读书时期，就在文坛里名声大噪，也收到了各种各样的邀约。
以至于，他经常耗费大量时间奔赴于各种场所。
一天，他在到场一场饭局时，刚坐下来就被人围住。
面临接踵而来的题目，出于规矩，每一次莫言都会耐烦答复。
直到有个人问他之以是能把《红高粱》写好，是不是由于背后有什么惊人的故事。
莫言直言：" 没有故事，是闷着头写出来的。"
对方不光不信，还不停追问，在场的人也都跟着起哄，想让莫言说出背后的故事。
莫言一时以为非常心累，厥后早早寻了捏词脱离。
今后，他也不再到场任何的交际场所，将交际的精神节流下来，同心专心放在学习、读书上。
越是良好的人，越懂得管理好圈子。
人这一生，我们会碰到许多人，但不是全部人都值得本身热情相待。
别再因肆意对人体贴入微，将时间留给值得的人，把精神放在值得的事上。
管理好本身的圈子，断掉必要费力维持的关系，多和相处不费劲的人往来，把精神花在提拔本身和伴随家人上。
和相处惬意的人在一起就是最好的养生，只有圈子惬意了，人才气安闲。
玛格丽特 · 撒切尔曾说：" 发展的法门在于自我克制，假如你学会了驾御本身，你就有了一位最好的老师。"
管理好本身和管理欠好本身的人，过得是不一样的人生。
别让工作成为生存的全部；别为一时的纵欲，毁掉本来的人生；
别让他人言语，影响本身的感情；别为了欠好意思而斲丧本身的精神。
人生是一场有去无回的路程，管好本身，才是今生最紧张的事变。
人生下半场，愿你能学会对本身负责。
当你管理好本身，生存天然也会温柔待你。
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