男人到了70岁，想要多活几年，最好做到这3点

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我也是69岁的退休老人，退休后几年一直和我儿子畅游祖国的锦绣山河。云南丽江古城、大理古城。山西省的平遥古城等。放飞心情，饱览祖国的名胜古迹和山川，同时，又了解当地的少数民族风土人情，旅游对于老年人来说，既段练身体又能增长旅游知识。