男人到了70岁,想要多活几年,最好做到这3点

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发表于 2023-1-1 19:00:16 | 显示全部楼层
要做到3点 平时喜欢吃什就吃什么。不要忌口。适当运动。吃好。睡好。精神好 不要相信什么养生专家。不吃保健品。顺其自然最好! 最好与同龄人聊聊天。因为不是同龄人的话题不同。难免有不开心之处。並且做白己喜欢的事!平平淡!不与人争!开开心心。必长寿矣!
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